Unas 50 personas participaron en todos las actividades organizadas el pasado sábado 21 de noviembre en el II Encuentro de Spinnig Intercentros organizado por el Centro Termolúdico de Cascante. Algunas, incluso, se atrevieron a tomar parte de todas ellas, incluidas tres Master Class.
Programa de la jornada
“Estamos muy satisfechos tanto por la participación, como por la calidad de las sesiones de bici y de los talleres. Se logró así cubrir las expectativas de los participantes”, explicaba Goyo Ladrón, director deportivo de la entidad. Los aficionados al spinning que tomaron parte en el encuentro provenían “del Centro Deportivo El Romeral, de las instalaciones deportivas de San Adrián, de la Federación Navarra y de localidades vecinas”, apuntaba Ladrón.
La segunda edición del encuentro dio comienzo a las 10 horas con la recepción de los participantes, una visita guiada y un desayuno. A continuación tuvo lugar el taller “Frecuencia cardiaca” y se pasó a la primera Master Class, que tuvo a Fernando Muerza como monitor. Tras la primera pedalada en la que se simuló la dureza de la Extreme Bardenas, hubo una sesión recuperadora de hidroterapia. Y, para finalizar el programa de la mañana, una comida especial de carbohidratos.
En la segunda parte se desarrolló el taller “Ergonomía sobre la bicicleta”, al que siguieron otras dos Master Class. La primera de ellas estuvo dirigida por Román Garrido y Jotxi Fernández y representó la carrera conocida como “Quebrantahuesos”. La segunda, a cargo de Javier Lozano -quien también fue el encargado de los talleres-, hizo lo propio con la subida al Marie Blanque.
