El Ciclo "Envejecer con Plenitud" fue clausurado el miércoles día 30 por la psicóloga Yolanda Madoz, con su conferencia titulada "El Envejecimiento Activo, El Camino del Éxito en la Tercera Edad". El día anterior, el catedrático de psicología y pedagogía de la UPNA, Emilio Garrido, ofreció una charla amena y con el sugerente título de "Los Diez Mandamientos Para Una Vejez Feliz".
Garrido destacó que envejecer es todo un arte. "Teniendo unos simples hábitos de vida, como pueden ser: mantener una buena imagen, no encerrarse en casa, hacer ejercicio físico y mental (leer más), ser útil a uno mismo y a la sociedad, tener relaciones sociales, divertirse y reírse, primero de sí mismo, y luego de los demás, siendo sistemático y aprendiendo estas costumbres, se puede ser feliz, trabajando el optimismo sobre todas las cosas y siendo positivo en los juicios", dijo.
