Tudela

Desayunar saludablemente para comenzar bien el día en Valtierra

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Por tercer año consecutivo, y a iniciativa de la Mancomunidad de Servicios Sociales de Base de la zona de Valtierra, el Centro de Salud, el colegio Público Félix Zapatero y la APYMA de la localidad, cerca de 140 alumnos y alumnas de Enseñanza Primaria del mencionado colegio, participaron la semana pasada en la campaña "Desayuno Saludable", comenzando el día con un desayuno a base de frutas, lácteos y cereales.

El programa tiene como objetivo fomentar el hábito del desayuno saludable en la población infantil porque, un desayuno equilibrado se relaciona con el rendimiento escolar y ayuda a prevenir enfermedades como la obesidad infantil, más presente entre los que no desayunan o desayuna poco. Según la organización del evento, es preocupante que el 15,9% de los navarros menores de 15 años realizan habitualmente un desayuno completo. Se ha demostrado que la prevalencia de la obesidad es superior en aquellas personas que toman un desayuno escaso o lo omiten. Por ello, durante varios días se trabajó en las aulas temas referentes a una alimentación sana y saludable, así como la importancia de realizar un desayuno completo.

A cada escolar se le entregó una taza de desayuno con el logotipo de la campaña "Despierta, desayuna".

También se realizó una encuesta previa entre los alumnos y alumnas para conocer las características del desayuno habitual que realizan en sus casas, para luego compararlas con una encuesta posterior al día del "desayuno saludable", y así evaluar si se ha obtenido algún cambio después de la actividad. Por otro lado, las familias recibieron información sobre el programa y los hábitos saludables.