El bajo consumo de sal en la infancia mejora la calidad de vida en la edad adulta.
Existen otros factores preventivos como el consumo de frutas y legumbres, la aportación nutricional del desayuno equilibrado o la creación de hábitos de alimentación saludable enfocado hacia la dieta mediterránea. Al año de vida un niño tiene que tener una dieta lo más completa posible.
La obesidad infantil puede derivar en la edad adulta en problemas cardiovasculares, diabetes mellitus, Hipertensión Arterial (HTA), los infartos de miocardio o cerebrales o determinados tipos de cánceres como el de mama o de colón entre otras patologías.
Recomendaciones prácticas
Por ello, Alfonso Delgado, presidente de la Asociación Española de Pediatría (AEP), asegura que “la edad de una persona es la edad de sus arterias”.
