Con motivo de la celebración del día Mundial de la Salud Bucodental el 12 de septiembre, el Colegio de Dentistas de Navarra ha tratado el tema del miedo al dentista.
¿Cómo se puede evitar el miedo al dentista?
La realidad es que aunque entre la población navarra aún existe cierto miedo al dentista y que parece estar grabado en el subconsciente colectivo, estas cosas están cambiando. La Presidenta de los dentistas, Beatriz Lahoz, ha querido hacer hincapié en que “más que miedo se trata de ansiedad” y que actualmente dentistas ya no hacen sufrir como antaño puesto que ahora existen técnicas muy avanzadas que eliminan totalmente el dolor. Lahoz destaca varias técnicas para superar el miedo al dentista:
1.- Informarse antes de elegir al dentista: llamando al Colegio para comprobar que se trata de un profesional colegiado.
2.- Llegar con antelación a la cita, para no añadir el estrés de la consulta al estrés de llegar tarde.
3.- Pedir a un amigo o a un familiar que acompañen al paciente si su presencia tranquiliza.
4.- Hablar de los miedos con el dentista ya que actualmente son profesionales muy accesibles.
5.- Establecer con el dentista signos para poder comunicarse, por si se siente dolor o se necesita un pequeño descanso.
6.- Practicar técnicas de relajación en el sillón del dentista.
7.- Escuchar música relajante.
8.- Se puede pedir al dentista que vaya explicando al paciente lo que está haciendo mientras trabaja.
9.- Acudir regularmente al dentista porque cuanto más cuidemos nuestra boca menos problemas tendremos.
10.- Cuidar los dientes, cepillarse con frecuencia y seguir una dieta sana, porque la prevención evitará problemas bucodentales y la visita al dentista será mera rutina.
Según Manuel Peleato, Vicepresidente del COENA, los dentistas disponen de anestesia, por lo que el dolor infringido al paciente es mínimo. Otra de sus armas fundamentales para perder ese miedo a estos profesionales es la prevención, la atención personalizada, individualizada, dedicando tiempo al paciente y por último la continuidad del dentista, sabiendo que nuestro dentista estará en su consulta durante mucho tiempo.
Si el paciente tuviera alguna duda, siempre puede llamar al Colegio (tfno. 948 222 906) ó consultar su página web: www.colegiodentistasnavarra.es.
