• Diario Digital | Viernes, 22 de Junio de 2018
  • Actualizado 07:40

VALTIERRA

Taller 'Alimentación y ejercicio físico en Diabetes tipo 2' de la Escuela de Pacientes

Inicio: 11-03-2018

Fin: 23-03-2018

Hora: 17-19h. (D y V)

Lugar: Centro de Salud (c/ Santa Cruz s/n)

Organiza: Escuela de Pacientes

Colabora: Servicios Sociales de Base, Centro de Salud y Ayuntamiento de Valtierra

Taller en Valtierra 'Alimentación y ejercicio físico en Diabetes tipo 2' de la Escuela de Pacientes
Taller en Valtierra 'Alimentación y ejercicio físico en Diabetes tipo 2' de la Escuela de Pacientes
Taller 'Alimentación y ejercicio físico en Diabetes tipo 2' de la Escuela de Pacientes

Programa: 

1ª Sesión: La alimentación y el ejercicio: Cómo lo llevamos. 

2ª Sesión: Dieta equilibrada y ejercicio físico: Alimentos y ejercicio adecuado. 

3ª Sesión: Factores relacionados con la alimentación y el ejercicio: personales y sociales. 

4ª Sesión: Posibles cambios a realizar. Plan personal. 

Dirigido a: pacientes con Diabetes tipo 2.

Objetivo: Que quienes participan desarrollen más capacidades para llevar en la práctica tanto una alimentación como ejercicio físico saludables. 

Forma de trabajo: Nos juntaremos para hablar de nuestras experiencias, aumentar informaciones, discusiones, análisis de casos, ejercicios, etc. 

Algunos aspectos se trabajaran en grupos pequeños y otros toda la clase. 

Se trata de intentar organizarnos para asistir a todas las sesiones porque unas son complementarias de otras. 

Inscripciones: gratuitas, en el Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra, www.escueladepacientes.navarra.es y 848 423 450.