Estudios científicos confirman que aquellas actividades que suponen la activación de la llamada “bomba muscular” de las extremidades, favorecen el retorno venoso y mejoran las patologías relacionadas con el mismo. La práctica de actividades como la natación, correr, el ciclismo o simplemente los paseos andando mejoran los problemas relacionados con la patología venosa.
La práctica de actividad física de forma rutinaria, y adaptada al estado físico de la persona, supone siempre un factor positivo para el estado de salud. Por otro lado, los especialistas indican que se puede afirmar que el empleo de compresión elástica adecuada durante la práctica del deporte (en forma, por ejemplo, de calcetines de compresión decreciente) minimizan los problemas de personas con problemas de varices y de retorno venoso.
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