Organizada por la Cruz Roja de Tudela, la charla tuvo lugar en sus locales de la calle Paseo de Pamplona nº 7, el pasado viernes 14 de marzo. Con el título "Prevención y Detección de enfermedades Cardiovasculares", el ponente, Iñaki Irízar, médico de familia y voluntario de Cruz Roja, explicó que hay factores de riesgo inmodificables como son la edad o la genética.
"El tabaco es un factor de riesgo importante. Una dieta baja en fruta y verdura, es la 3ª causa de infarto, por detrás del tabaco y la hipertensión. Y ojo con las pastillas para la tensión, es posible, en según qué casos, que con un ejercicio moderado y una alimentación adecuada se puedan sustituir las pastillas, por ser los efectos secundarios peores que los beneficiosos. Incluso con un colesterol bueno, HDL, bajo, hay riesgo. No fumar, comer bien -el aceite de oliva protege el corazón-, y hacer ejercicio nos previene", dijo Irízar.
