Un cóctel de buenas plantas medicinales para frenar gripes y resfriados es muy recomendable. Estamos en plena temporada’ y para evitar que nos “pille el toro” se puede tomar una infusión con los siguientes ingredientes que nos prepararán en cualquier herboristería:
10 g de flores de tilo.
20 g de flores de saúco.
25 g de escaramujo
sin pepitas.
25 g de hojas de melisa.
10 g de hojas de frambuesa.
10 g de hojas de zarzamora.
Fácil preparación
Se toma una cucharadita colmada de la mezcla por taza. Se cubre con agua hirviendo y se deja reposar 10 minutos.
Se debe tomar diariamente una taza por la mañana, al mediodía y por la noche para estimular la inmunidad.
