Tudela

Guiso de garbanzos y espinacas

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Ingredientes (4 personas)

· 300 gr de garbanzos

pedrosillanos

· 300 gr de espinacas frescas

· 1 cebolla

· 1 puerro

· 1 zanahoria

· 6 dientes de ajo

· 1 pimiento verde

· 60 gr de almendras sin piel

(mejor crudas)

· 1 cucharadita de comino

· 1 cucharadita

de pimentón dulce

· 2 rebanadas de pan frito

· 70 ml de leche

Elaboración

Poner a remojar los garbanzos el día anterior con una cucharadita de bicarbonato y otra de sal.

Cocer los garbanzos con las hortalizas limpias y enteras, 4 dientes de ajo. Añadir un chorro de aceite y sal. Dejar cocer hasta que estén tiernos.

Cocer las espinacas 5 minutos en agua con sal. Escurrir y reservar el caldo.

Sofreír en aceite de oliva dos dientes de ajo laminados y las almendras. Añadir la leche, las especias y el pan frito y triturarlo todo con la batidora. Mezclar las espinacas con los garbanzos y añadir el triturado anterior.

Ligar el guiso en el fuego y añadir caldo de espinacas si hace falta.

Lourdes Arilla