Tudela

Ensalada de yemas de espárrago, brotes y frutos secos

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Ingredientes

·    Hojas de ensalada al gusto (lechugas varias, canónigos, rúcula, espinacas…)

·    Yemas de espárragos

en conserva (4/persona)

·    Uvas pasas

·    Nueces peladas

·    Piñones

·    Aceite

·    Vinagre

·    Una cucharadita de miel

·    Sal

Elaboración

Limpiar bien las hojas de lechuga y dejar escurrir (si es una mezcla de las de bolsa, no hace falta porque suelen estar listas para consumir). Poner una base de hojas en cada plato y repartir el resto de ingredientes por encima para que se vean.

Mezclar la vinagreta (siempre tres partes de aceite por una de vinagre y miel al gusto) en un bote con cierre hermético o en un biberón de cocina y agitar para que se mezcle bien y emulsione un poco. Añadir la sal y la vinagreta justo antes de comer y no antes.

Lourdes Arilla