Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la primera causa de muerte en el mundo. En Aragón, el 33% de las mujeres y el 23% de los hombres fallecen por esta causa. Se trata de un grupo de enfermedades, ligadas a un estilo de vida, que ya no son propias únicamente del mundo occidental sino que se han extendido igualmente en los países pobres y en desarrollo al importar éstos sus factores de riesgo: tabaco, obesidad o sobrepeso, sedentarismo, hipertensión arterial, colesterol elevado, y diabetes.
Los profesionales de Cardiología salen a la calle la próxima semana, del 14 al 20 de mayo, para concienciar a la ciudadanía de la necesidad de adoptar estilos de vida saludables y promover un verdadero cambio. Se estima que hasta dos tercios de estas muertes prematuras, cuyas patologías más conocidas son el infarto de miocardio o la enfermedad cerebrovascular, podrían haberse evitado siguiendo un estilo de vida saludable. Para lanzar este mensaje a la ciudadanía, la Sociedad Aragonesa de Cardiología, que reúne a todos los cardiólogos aragoneses, ha organizado la denominada Semana del Corazón, con diversas actividades:
- Conoce tu salud.
El ciudadano puede conocer su riesgo cardiovascular con una evaluación personalizada en el “Patio abierto, por un corazón sano”, en Ibercaja Zentrum (C// Joaquín Costa, 13). Las carpas de esta actividad permanecerán el lunes 14, martes 15 y jueves 17, de 10.00 a 14.00, y a cargo de profesionales sanitarios de los hospitales Miguel Servet, Royo Villanova, Provincial, General de la Defensa, Clínico Lozano Blesa, y San Jorge (Huesca). Las evaluaciones, gratuitas, incluirán la toma de tensión arterial, medición del índice de masa corporal y del perímetro abdominal, colesterol en sangre, identificación del grado de adicción al tabaco en el caso de que sea fumador, dinero invertido en el consumo tabáquico, función pulmonar…Con los datos recogidos se obtiene un riesgo cardiovascular individualizado, según el cual se aconseja, a la medida de cada usuario, la adopción de estrategias para prevenir males mayores en la medida de lo posible. Una de estas estrategias puede ser caminar y las carpas incluyen talleres de marcha nórdica, en colaboración con NW Aragón, que fomentan caminar con bastones como actividad saludable.
- Información abierta a todos.
Un ciudadano bien informado es un ciudadano con capacidad para actuar en beneficio de su salud. Por ello, los cardiólogos han promovido, también en Ibercaja Zentrum, diversas charlas abiertas al público –hasta completar aforo-; “Deporte y corazón” y “Alimentación y corazón” (martes, 15, 18.00 y 19.00); “Qué pasa después del infarto”, “Sexo y corazón” y “Anticoagulación hoy”, (jueves 17, de 17.00 a 20.00). La primera de estas charlas “12 AÑOS DE TRASPLANTE CARDÍACO EN ARAGÓN: UN RETO Y UNA ILUSIÓN” cobra especial relevancia al tratarse de una mesa redonda con expertos y con el testimonio de un trasplantado (lunes 14, 18.00).
- Estrena el nuevo “Circuito del corazón”.
Un nuevo “Circuito del corazón” se estrena en el parque Torre Ramona (miércoles, 16, 12.00). Se trata de una iniciativa del proyecto Parques con Corazón, cuyo objetivo es fomentar el caminar, hacerlo en compañía, y disfrutar de los parques de la ciudad, como actividad preventiva de las ECV. La SAC, el Ayuntamiento de Zaragoza y la Fundación AstraZeneca promueven esta iniciativa en cuyo desarrollo y mantenimiento es fundamental la colaboración del Voluntariado de Zaragoza. Parques con Corazón cuenta ya con dos “Circuitos del corazón” en el parque José Antonio Labordeta y en la Almozara. Precisamente, el lunes 14 de mayo, dentro de las actividades de la Semana del Corazón, se realizará el circuito del parque Labordeta en la que se incluirá como novedad cómo aprender a caminar correctamente ayudado de bastones, gracias a la colaboración de la asociación NW Aragón.
- Mujer y corazón.
La ECV es la primera causa de muerte en las mujeres, a pesar de ser un grupo de patologías tradicionalmente identificado más como un problema masculino. La SAC estima que hay mujeres infradiagnosticadas de esta enfermedad, lo que impide su tratamiento. Para evitar estas situaciones, el grupo PAMYC (Programa Aragonés Mujer y Corazón) trabaja desde 2008 para prevenir el infarto de miocardio en mujeres. Este año, el grupo rinde un especial homenaje a una de sus precursoras, la doctora Dolores Ariño, recientemente fallecida. Internista y médico de familia del Centro de Salud San Pablo, fue una mujer de reconocido prestigio tanto en el ámbito profesional como social, ya que vivió su profesión con un compromiso real a la Medicina de Familia y Comunitaria. Su implicación en el entorno y su aportación sobre investigaciones de género es destacada en el homenaje que se le rendirá el viernes 18, a las 19.00, en el Centro Joaquín Roncal (C/ San Braulio).
Asimismo, PAMYC vuelve a convocar este año la “Marcha ciclista “Mujer y corazón”, un recorrido de 8 kilómetros que tendrá lugar el domingo 20 de mayo (salida a las 12.00, plaza del Pilar) y que sirve de broche final a la Semana del Corazón.
- En la vanguardia científica
La Sociedad Aragonesa de Cardiología también celebra el viernes 18 y sábado 19 la XIX Reunión Científica de la SAC. Las sesiones, que tendrán lugar en Ibercaja Zentrum, permiten el intercambio de experiencias, presentación de novedades y actualización de conocimientos, además abordar la atención cardiológica como labor de un equipo multidiscipliar entre distintos estamentos profesionales. En esta decimonovena edición, merece especial atención la mesa sobre “La Enfermería en prevención y rehabilitación cardiaca”, a la que asistirá la presidenta de la Asociación Española de Enfermería en Cardiología, Amparo Peiró Andrés.
