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  • Diario Digital | domingo, 11 de abril de 2021
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TUDELA

Celebrada una conferencia sobre el estrés en la ETI

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Celebrada una conferencia sobre el estrés en la ETI

Dentro del ciclo organizado por el Centro de Educación de Adultos, José Ángel Andrés impartió la última charla prevista, en la que afirmó que "lo que nos produce estrés no es el trabajo, ni un atasco de tráfico, sino hacer lo que no nos gusta y las prisas. Nos estresamos no por lo que nos pasa sino por cómo interpretamos lo que nos pasa, es el conflicto entre los deseos y las posibilidades", manifestó el profesor. "Se genera un desequilibrio entre lo que quiero y lo que puedo, y sólo podemos hacer dos cosas, querer menos o poder más para, además, no sufrir de frustración", dijo.