Es opinión bastante generalizada que las circunstancias vividas por cada cual y, «la suerte», van a ser determinantes para gozar de ambas. Es como si aceptáramos que todo está predeterminado.
También, es frecuente identificar salud y felicidad como vivencias, si no idénticas, al menos complementarias, asumiendo que lo fundamental es la salud y que, si nos encontramos físicamente bien, llevaremos mucho ganado para ser felices.
Si así fuera, no cabrían las personas con algún padecimiento, o las de cierta edad, lo cual es una falacia, pero que está en boga en la sociedad actual, que sobrestima la belleza, la juventud, la fuerza, en definitiva, el culto al cuerpo y a todo lo que conlleva.
Ser siempre completamente feliz, es una utopía. Pero podemos conseguir una vida feliz si focalizamos adecuadamente los objetivos donde podemos encontrarla. No precisamente en los cantos de sirena con que, frecuentemente, nos embelesa la sociedad actual.
Podemos influir de forma significativa en conseguir un cuerpo saludable, que no es lo mismo que un cuerpo bello. También en buscar ese subjetivo estado que llamamos felicidad, que suele estar distorsionado por objetivos que a veces provocan lo contrario.
Esta obra intenta desbrozar, analizar y allanar el camino para conseguir ambas.
Ángel Cornago
Médico y escritor
