Vejez

Vejez y serenidad

Hacer ejercicio físico durante al menos media hora cada día está considerado como uno de los buenos hábitos que contribuyen a una vida libre de enfermedades
Salud

Cuidarse a los 50 ayuda a evitar las enfermedades crónicas en la vejez

Un estudio observacional de la Universidad de Harvard concluye que adoptar una dieta sana, hacer ejercicio con regularidad y evitar el sobrepeso, el alcohol y el tabaco en la edad madura se asocia con una reducción de enfermedades graves como el cáncer, las dolencias cardiovasculares y la diabetes en etapas posteriores de la vida.

Vejez y crecer

La vejez, esa época que no nos gusta mirar

Salud

La joya de la vejez

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Fitero

Vejez y felicidad