Cuidarse

Cuidarse, este es el "efecto Navarra"
Ocio

Cuidarse, este es el "efecto Navarra"

El "efecto Navarra" se siente en sus ciudades Pasear por calles llenas de magia y flanqueadas por cafés, una restauración exquisita y tiendecitas con encanto. Llegar a una plaza con siglos de historia. Saborear tu primer pincho de Pamplona. Acudir a un espectáculo diferente. Rodearte de un verde naturaleza que te hace vibrar. ¿Seguimos, o ya tienes ganas de un city break en una ciudad nada parecida a las que hayas conocido hasta ahora?
Hacer ejercicio físico durante al menos media hora cada día está considerado como uno de los buenos hábitos que contribuyen a una vida libre de enfermedades
Salud

Cuidarse a los 50 ayuda a evitar las enfermedades crónicas en la vejez

Un estudio observacional de la Universidad de Harvard concluye que adoptar una dieta sana, hacer ejercicio con regularidad y evitar el sobrepeso, el alcohol y el tabaco en la edad madura se asocia con una reducción de enfermedades graves como el cáncer, las dolencias cardiovasculares y la diabetes en etapas posteriores de la vida.
Taller en Corella 'Cuidar y cuidarse' de la Escuela de Pacientes
Corella

Taller en Corella 'Cuidar y cuidarse' de la Escuela de Pacientes

Inicio: 17-03-2018

Fin: 26-03-2018

Hora: 17:30-19:30h. (S y L)

Lugar: Centro Cultural (Parque MªTeresa s/n)

Organiza: Escuela de Pacientes

Colabora: Servicios Sociales de Base, Centro de Salud y Ayuntamiento de Corella

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Tudela

Cuidarse es saber ponerse en buenas manos