Dirigido a personas con enfermedades crónicas y/o sus familiares.
- 1º Sesión: La alimentación: Cómo la llevamos. La alimentación, la salud y la enfermedad.
- 2ª Sesión: Los grupos de alimentos: energéticos, constructores y reguladores.
- 3ª Sesión: Factores relacionados con la alimentación: personales y sociales. Plan personal.
Dirigido a: personas con enfermedades crónicas y/o sus familiares.
Forma de trabajo: Nos juntaremos para hablar de nuestras experiencias, aumentar informaciones, discusiones, análisis de casos, ejercicios, etc. Algunos aspectos se trabajaran en grupos pequeños y otros toda la clase. Se trata de intentar organizarnos para asistir a todas las sesiones porque unas son complementarias de otras.
Objetivo: Que quienes participan desarrollen más capacidades para llevar en la práctica una alimentación saludable.
