IX Media Maratón Estela Navascués y 10 km Ciudad de Tudela

23/ene./18 - 17:51 Actualizado: 23/ene./18 - 17:58

Distancia: 21.097 metros y 10.000 metros

Aparcamientos: Paseo Pamplona.

Centro neurálgico de la prueba: Polideportivo Ribotas Tudela (Paseo Pamplona, 18).

Entrega de dorsales y chip: El sábado 24 de Febrero, de 18 a 20 horas y el domingo 25, de 8:30 a 10:30 en el Polideportivo Ribotas, sito en el Paseo Pamplona.

Inscripciones: A través de la web hasta el 20 de Febrero al precio de 18€ la media y 12€ los 10K. Días 21, 22 y 23 al precio de 23€ y los 10k a 15€. El día de la carrera no habrá inscripciones.

Salida y meta: Plaza de los Fueros.

Cronometraje: Chip desechable homologado.

Servicio de ducha y guardarropa: Polideportivo Ribotas.

Avituallamientos:

Media Maratón (4): Polideportivo Ribotas, Plaza de los Fueros, Polideportivo Ribotas, Plaza de los Fueros (Meta).
10 Km (2): Polideportivo Ribotas, Plaza de los Fueros (Meta).

Se hace un llamamiento a todos los corredores para que, en la medida de lo posible, tiren los botellines de agua a los cubos de basura habilitados por la organización.

Tiempo máximo primera vuelta: Por motivos ajenos a la organización, y dado que la carrera discurre por las arterias principales de Tudela, nos vemos en la obligación de marcar un tiempo máximo de paso para los corredores de la Media Maratón que será de 1:01:00 a su paso por el 10.000. (6:10 m/km)

Categorías:
- Sénior: nacidos entre 1978 y 1999
- Veterano A: nacidos entre 1972 y 1977
- Veterano B: nacidos entre 1962 y 1971
- Veterano C: nacidos entre 1952 y 1961
- Veterano D: nacidos hasta 1951

Premios: Media Maratón y 10K. Tres primeros absolutos ambos sexos. Primero de cada categoría ambos sexos.

Bolsa del corredor para todos los participantes (camiseta técnica oficial de la Media Maratón y del 10 Km a los 700 primeros inscritos y productos típicos de la zona).

Productos típicos de la huerta tudelana (Grupo AN), Estudios de valoración y presoterapia (Nutrium Logroño), Estudio de la pisada (Podoactiva Pamplona), Trofeo (Kia Sakimovil).

Masaje y recuperación: Todos los corredores podrán disfrutar de forma gratuita de un masaje relajante recuperador de la mano de los alumnos de la facultas de Fisioterapia de la Universidad Pública de Navarra, campus de Tudela.

Entrenamientos con Estela Navascués

Los próximos sábados hasta la celebración de la media, vamos a programar seis entrenamientos:

Sábado 13 de enero
Quiosco del Paseo del Prado

Sábado 20 de enero
Parking de las piscinas cubiertas Clara Campoamor

Sábado 27 de enero
Quiosco del Paseo del Prado

Sábado 3 de febrero
Parking de las piscinas cubiertas Clara Campoamor

Sábado 10 de febrero
Quiosco del Paseo del Prado

Sábado 17 de febrero
Parking de las piscinas cubiertas Clara Campoamor

Comenzará el entrenamiento programado para llegar en un estado de forma perfecto el dia de la media maratón del 28 de Febrero.

Los asistentes recibirán además de un entrenamiento programado de la mano de Estela Navascues, un obsequio cada dia.

Charla sobre atletismo con Fermín Cacho, Estela Navascués y Sergio Pozos

Inicio: 24-02-2018
Hora: 19h.
Lugar: Salón de actos de Castel Ruiz
Entrada: libre.

En la charla estarán presentes Fermín Cacho (Oro Olímpico en Barcelona 92), Estela Navascués (atleta olímpica tudelana en Río de Janeiro 2016) y Sergio Pozos (ciclista adaptado tudelano). Durante aproximadamente una hora y media, los tres atletas expondrán, desde sus distintas experiencias (un atleta de élite ya retirado, una atleta que todavía está en activo y un atleta que espera poder llegar a una paraolimpiada y llegar a la élite) sus experiencias y vivencias personales en el mundo del atletismo.

La charla será moderada por el periodista Javier Pérez Nievas.